전체 글 (62) 썸네일형 리스트형 감기 몸살, 어떻게 하면 빨리 나을까? 계절이 바뀌거나 면역력이 떨어질 때 흔히 찾아오는 감기 몸살은 일상생활에 큰 불편을 줍니다.두통, 근육통, 피로감, 기침, 콧물 등 다양한 증상이 동반되며 업무와 학업에 집중하기 어렵게 만듭니다.이 글에서는 감기 몸살을 빠르게 회복하기 위한 생활 관리법과 실천 팁을 정리했습니다. 1. 충분한 휴식감기 몸살은 면역 체계가 바이러스와 싸우는 과정에서 발생합니다.따라서 가장 중요한 것은 충분한 휴식입니다.무리한 활동을 줄이고, 수면 시간을 늘려야 합니다.성인은 하루 7~9시간의 수면이 권장되며, 몸이 아플 때는 그보다 더 많은 수면이 필요할 수 있습니다.낮잠을 통해 피로를 보충하는 것도 도움이 됩니다. 2. 수분 섭취감기 몸살로 인해 땀을 많이 흘리거나 코와 목 점막이 건조해질 수 있습니다.이때 충분한 수.. 엑셀 파워쿼리로 보고서 작성 시간 절반 줄이기 엑셀 파워쿼리로 데이터 자동 정리하기반복적인 데이터 정리 작업을 손으로 처리하면 시간이 많이 들고 오류가 발생하기 쉽습니다.엑셀 파워쿼리(Power Query)를 활용하면 불러오기부터 표준화, 병합, 집계, 내보내기까지 전 과정을 자동화할 수 있습니다.이 글에서는 파워쿼리의 핵심 개념과 실무 흐름, 자주 쓰는 변환, 성능 튜닝, 유지보수 팁까지 단계별로 정리합니다. 1. 엑셀 파워쿼리 핵심 개념쿼리: 데이터 소스에서 불러온 후 변환 규칙을 저장한 절차. 매번 같은 규칙으로 재처리 가능M 언어: 파워쿼리 내부 변환을 기록하는 스크립트. UI로 만들고 필요 시 수식 편집기로 미세 조정단계: 변환의 기록. 각 단계는 입력→변환→출력의 체인으로 구성되며 언제든 되돌리기 가능새로고침: 데이터 원본이 바뀌면 클릭.. 엑셀 피벗테이블 완벽 가이드: 데이터 분석의 모든 것 엑셀 피벗테이블 완벽 가이드엑셀은 데이터 관리와 분석에 가장 많이 활용되는 프로그램입니다. 그중에서도 피벗테이블은 대용량 데이터를 요약하고 분석하는 데 가장 강력한 도구입니다.하지만 많은 실무자들이 피벗테이블의 기본 사용법만 알고 있으며, 심화 기능을 활용하지 못해 업무 효율성을 충분히 끌어올리지 못하는 경우가 많습니다.이 글에서는 피벗테이블의 기초부터 실무 활용까지 단계별로 정리하여 누구나 쉽게 이해하고 적용할 수 있도록 안내합니다. 1. 엑셀 피벗테이블이란 무엇인가?엑셀 피벗테이블은 대량의 데이터를 요약, 집계, 분석할 수 있는 엑셀의 대표적인 기능입니다.단순한 합계, 평균뿐 아니라 조건별 분류, 교차 분석까지 가능하여 보고서 작성과 데이터 분석에 필수적입니다. 2. 엑셀 피벗테이블 생성 방법데.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 21 다음
